Adem & Extase

Ik werk vooral vanuit Liefde en Compassie. Liefde en compassie voor het proces van mijn cliënten. Waar ze doorheengaan, wat hun weerstanden zijn en hun angsten, waar ze moed kunnen opbrengen... Alles... Ik hou van mijn cliënten, ik hou van het ademproces en natuurlijk hou ik ook van mezelf! Liefde is oordeelloos. Ik heb vele hoeken van mijn Mind en emoties gezien en doorleefd. Daarom vind ik niet snel iets raar of gek aan een ander. Ik nodig je uit om je vrij te voelen en (de waarheid over) je huidige situatie met mij te bespreken.

De meeste mensen beginnen hun adem sessies of coaching met een kennismakingssessie. Als het je bevalt en je zou ermee door willen gaan, dan zou het je helpen als je een commitment voor in ieder geval 5 sessies maakt. Een goede frequentie voor het doen van (de eerste 5) sessies is 1 x per 14 dagen. Maar het is heel persoonlijk hoe jij dat wilt en kunt invullen. Het is ook afhankelijk van hoeveel tijd jij thuis besteed aan adem(oefeningen) en je thuisopdrachten die je soms aan het eind van een sessie meekrijgt. Je commitment is belangrijk, zodat jij echt de de tijd neemt voor je persoonlijke groei en ontwikkeling. Dat is namelijk een proces. Je hebt een hele tijd gedaan om patronen en overlevingsstrategieën te maken voor jezelf, die nu tegen jou werken, die je nu - na zoveel jaar trouwe dienst - beperken om optimaal van het leven te genieten. Die vastgeroeste patronen zijn niet in 1 of 2 sessies doorbroken... Neem dus de tijd voor jezelf. Je verdient het allerbeste!

Het volgen van sessies of coaching zal je levenslust en levensvreugde bevrijden die eerst opgesloten zaten in je afweer, in je angst, in je ongemak, je stress, je burn-out, etc. Er kan een moment komen in de sessies, zo ergens tussen de 3e en de 7e sessie, dat je veel weerstand tegen de sessies of je coach ervaart. Dit is eigenlijk een heel goed teken! Het laat zien dat je dicht bij je kern komt. We willen meestal bewust wel veranderen, maar het Ego en je onderbewuste willen waarschijnlijk alles bij het oude houden. Overlevingsmechanismen en oude patronen worden dan (onbewust) ingezet. Oude overtuigingen, gedrag, vecht- en vluchtmechanismes... Het is een (voorlopig) laatste stuiptrekking van het ego. Daarom is het goed dat je je van te voren commit om ook tijdens deze fase van je groeiproces je blik gericht te houden op je doelstelling en door te gaan met de sessies.

Waar het behulpzaam is zul je opdrachten en oefeningen meekrijgen voor thuis.

Extase: We maken uiteraard het hele proces zo plezierig mogelijk voor je! Bewust verbonden ademen geeft je direct zoveel zuurstof en Prana (levensenergie) dat je je aan het eind van elke sessie gelukzalig voelt, extatisch. De meeste mensen geven aan dat ze zich nog nooit in hun leven zo totaal ontspannen hebben gevoeld. En hoe lekkerder jij in je vel zit, hoe makkelijker het is je leven bij te sturen in de gewenste richting!